Examinarse las mamas es una práctica que una mujer debe aprender y practicarse regularmente (mensualmente) con el fin de descubrir lesiones de aparición reciente que puedan tener mucha importancia.
Existen varias páginas web para ver la forma de como autoexaminarse las mamas. La que yo les recomiendo es la siguiente:
http://www.binasss.sa.cr/poblacion/examenmamas.htm
